PROMPT GUIDE

SDXL の解像度（推奨サイズ）一覧と比率の選び方

Stable Diffusion XL（SDXL）系のモデル（Illustrious・NoobAI・Pony など）は、だいたい1024×1024と同じくらいの画素数で学習されています。そこから大きく外れたサイズで作ると、人が2人に増えたり体が伸びたりしやすくなります。この記事では、よく使われる推奨サイズを比率ごとに一覧にしました。

最終更新: 2026-10-22 よみものめやす約3分

Read this guide in English

結論を先に

SDXLの推奨解像度は1024×1024（約100万画素）が基本です。縦長なら832×1216、横長なら1216×832、16:9に近い横長なら1344×768がよく使われます。大きく外れたサイズで作ると人が増えたり体が伸びたりするので、大きくしたい時はあとから Hires.fix で拡大します。

SDXLの推奨解像度はいくつ？

1024×1024（約100万画素）が基本で、縦長なら832×1216、横長なら1216×832がよく使われます。

SDXLの基本は1024×1024（約100万画素）です。縦長や横長にしたい時も、幅×高さがだいたい100万画素になるように、しかも64で割り切れる数字にするのが目安です。下の表は、SDXLの学習で使われたとして広く知られているサイズの組み合わせです。

幅×高さ	だいたいの比率	向いている絵
1024×1024	1:1（正方形）	アイコン・顔のアップ・Instagram の正方形
896×1152	7:9（少し縦長）	バストアップ・上半身
832×1216	2:3（縦長）	立ち絵・全身・スマホの壁紙の元
768×1344	9:16に近い縦長	スマホ全画面・ストーリーズ
640×1536	とても細い縦長	縦に長い全身・掛け軸のような構図
1152×896	9:7（少し横長）	2人並び・机まわり
1216×832	3:2（横長）	風景・背景のある場面
1344×768	16:9に近い横長	パソコンの壁紙・動画のサムネイル
1536×640	とても横長	映画のような横長・バナー

りんかのコツ

迷ったら、人物は 832×1216、風景は 1216×832 から始める
512×512 のようなSD1.5のサイズはSDXLでは小さすぎて、絵がつぶれやすい
大きすぎるサイズ（2048×2048 など）で最初から作ると、人が増えたり体が伸びたりする。大きくしたい時は、あとから Hires.fix やアップスケールで

比率を変えると絵はどう変わる？

縦長は全身、横長は背景、正方形は顔まわりが入りやすくなります。

同じ人物でも、比率を変えるだけで入る範囲や向いている構図が変わります。縦長は人物の全身、横長は背景、正方形は顔まわりがまとまりやすいです。

縦長832×1216の比率のアニメの女の子の全身の立ち絵　SDXLの解像度の参考イメージ — 縦長（2:3）・全身の立ち絵

横長1216×832の比率の海辺の風景と女の子のイラスト　SDXLの解像度の参考イメージ — 縦長（2:3）・全身の立ち絵

イラストの利用ルール

SNSや壁紙にはどのサイズがおすすめ？

Instagram は 896×1152、ストーリーズは 768×1344、アイコンは 1024×1024 が目安です。

用途	おすすめ	メモ
X（旧Twitter）の1枚投稿	1216×832 か 832×1216	タイムラインでは切り抜かれることがある。投稿前にプレビューで確認
Instagram のフィード	896×1152（4:5に近い）	縦長の4:5に近い比率が画面を大きく使える
Instagram・TikTok のストーリーズ	768×1344	9:16に近い。上下の文字の位置に注意
pixiv のイラスト	832×1216	縦長が一覧で大きく見えやすい
SNSのアイコン	1024×1024	丸く切り抜かれるので顔を真ん中に
パソコンの壁紙	1344×768 →拡大	作ったあとで2倍に拡大して使う

サイズを決めて作るやり方は？（手順）

用途から比率を選び、64の倍数のまま入れて作り、あとから Hires.fix などで大きくします。

何に使う絵か（投稿先・壁紙・アイコン）を決めて、表から近い比率を選ぶ
幅と高さを64で割り切れる数字のまま入れる（例：832×1216）
全身にしたい時は縦長に、背景を広く入れたい時は横長にして、構図のタグ（full body・wide shot など）も合わせる
気に入った絵ができたら、Hires.fix やアップスケーラーで1.5〜2倍に大きくする
投稿先の切り抜かれ方を、プレビューの道具で確かめてから出す

うまくいかない時は？（よくある失敗と直し方）

こまったことの原因と直し方を表にしました。1回に1つだけ直して、シードを固定して見比べると原因が分かりやすくなります。

こまったこと	よくある原因	直し方
人が2人・3人に増える	横長すぎる・大きすぎる	1216×832 程度に戻すか、solo を入れる
体や首が長く伸びる	縦長すぎる	832×1216 程度に戻す。全身のタグを入れる
顔がつぶれる・細部が荒い	人物が小さく写る全身の絵	Hires.fix で大きくするか、上半身の構図にする
絵がぼやけて質が低い	SD1.5のサイズ（512×768 など）で作った	SDXLの推奨サイズに変える
エラーやサイズのずれが出る	64で割り切れない数字	64の倍数に直す

コピペ用：比率に合わせた構図のテンプレート

縦長（832×1216）の全身と、横長（1216×832）の場面の例です。【】の中を入れ替えて使えます。

1girl, solo, 【髪型】, 【服装】, standing, full body, looking at viewer, smile, 【場所】, masterpiece, best quality

1girl, solo, 【服装】, sitting, from side, wide shot, scenery, 【場所】, sunset, depth of field, masterpiece, best quality

全身・上半身・引きの構図タグは構図のプロンプト一覧（画角・アングル・前ボケ） →

あとから大きくする Hires.fix の設定は Hires.fix の設定（倍率・ノイズ除去強度・アップスケーラー） →

横長で映画っぽく見せるなら letterboxed（上下の黒帯）と映画っぽい構図のプロンプト →

FAQ

よくある質問

SDXLの推奨解像度は？

1024×1024（約100万画素）が基本です。縦長なら832×1216、横長なら1216×832など、だいたい同じ画素数で64の倍数のサイズがよく使われます。

SDXLで縦長にするならどのサイズ？

立ち絵や全身なら832×1216がいちばん使いやすいです。スマホの全画面に近づけたい時は768×1344も使われます。

SDXLで16:9のサイズは？

ぴったり16:9ではありませんが、1344×768が近い比率としてよく使われます。必要なら作ったあとに少し切り抜いて16:9にします。

大きいサイズで作るとどうなる？

学習したサイズより大きく外れると、人が増えたり体が伸びたりしやすくなります。大きくしたい時は推奨サイズで作ってから、Hires.fix やアップスケールで拡大します。

RINKA WORLD

読んだあとは、りんかワールドで

このイラストをガチャで引くいま書いたPromptの世界を、りんかのイラストで。1日ぶんの無料ガチャがまわせます。今日のりんかを見る毎日ひとこと＋その日のイラスト。今日のりんかがなにを考えているか、のぞいてみて。りんかと遠征に出る一緒に出かけてアイテムを持ち帰るミニ企画。行き先ごとに拾えるものが変わります。ガチャのラインナップいま出るイラストの顔ぶれと、レアリティの内訳をチェック。今日のおみくじ 1日1回ひける運勢。結果に合わせてりんかが一言くれます。

あわせてどうぞ

Prompt Library（呪文図書館）表情・髪型・服装・構図などの呪文（Danbooruタグ）を日本語訳つきで一覧に。ツールで整えたPromptの素材探しに。 Patreonで応援限定イラストや先行公開はこちら。制作の応援になります💗 BOOTHショップ CG集・高解像度イラストDLをBOOTHで頒布中。