Sora（ソラ）の動画プロンプトの書き方

Sora のプロンプトは何を書けばいい？（場面を文章で描く）

Sora（ソラ）のプロンプトは、タグを並べるより、場面を文章で描くように書くのが向いています。だれが、どこで、何をして、カメラがどこから見ているのか、光や天気はどうか、を順に書くと、AIが場面を組み立てやすくなります。1本の動画で見せたいことは1つにしぼるのが基本です。

A quiet seaside town in the early morning. A girl in a beige coat with a red ribbon walks down a stone staircase toward the sea. The camera follows her from behind at eye level in a slow tracking shot. Soft pale sunlight and a light mist over the water.

（日本語訳）早朝の静かな海辺の町。赤いリボンをつけたベージュのコートの女の子が、海へ向かって石段を下りていく。カメラは後ろから目の高さで、ゆっくり彼女を追う。やわらかい朝日と、水面にかかる薄いもや。

イラストの利用ルール

Sora のプロンプトを書く手順

1. 見せたい場面を1文で決める（例：朝の海辺の石段を下りる女の子を後ろから追う）
2. 場所・時間・天気を書く
3. 人物の見た目を短く書き、動きを1つ書く
4. カメラの位置と動きを書く（eye level・low angle・tracking shot など）
5. 光と雰囲気を足して作る。ちがった部分だけを直して作り直す

何カットかつながった動画はどう書く？（ショット分け）

何カットかつながった動画にしたい時は、1つの長い文にまとめず、ショットごとに区切って書くと整理しやすくなります。それぞれのショットに、カメラと動きを1つずつ書きます。ショットが多いほど1つひとつは短くなるので、まずは2〜3ショットから試してください。

Shot 1: Wide shot of a snowy park at dusk, street lamps glowing. Shot 2: Medium shot, the girl stops under a lamp and looks up at the falling snow. Shot 3: Close-up, she smiles as a snowflake lands on her glove.

（日本語訳）ショット1：夕暮れの雪の公園の引きの絵、街灯が光っている。ショット2：中くらいの距離、女の子が街灯の下で立ち止まり、降る雪を見上げる。ショット3：アップ、手袋に雪がひとひら落ちて、彼女がほほえむ。

Sora でセリフや音を入れるには？

音声つきの動画を作れる版では、環境音やセリフもプロンプトで伝えられる場合があります。セリフは引用符でくくり、だれが言うかを書くと区別しやすくなります。対応している機能は版や提供のしかたで変わるので、公式の案内で確認してください。

Sora で思った場面にならない時は？

場所・人物・動き・カメラ・光の5つが入っているかを確かめると、たいてい直ります。

Sora で同じ人物を何本も出すには？

人物の説明の文を1つ決めて、毎回そのまま使うのがいちばん確実です。言い方を少し変えるだけでも、髪の長さや服の色が変わることがあります。

この4つをひとまとめの文にしてメモしておき、場面と動きの文だけを入れかえて使います。ソラ（Sora）で画像から作れる機能が使える場合は、同じ絵から作るとさらにそろいやすくなります。実在の人に似せた人物は作らないようにしてください。

動画プロンプトの基本の順番は 動画生成AIのプロンプトの書き方（動き・カメラ・時間の順） →

カメラワークの英語は 動画生成AIのカメラワークのプロンプト一覧 →

同じく文章から作る Veo の書き方は Veo（ビオ）の動画プロンプトの書き方 →