PROMPT GUIDE

彩度・明るさ・コントラストのプロンプト

絵の色を鮮やかにしたい時は vivid colors、くすませたい時は desaturated か muted colors。彩度・明るさ・コントラストは、髪や服の色とは別の「画面全体の調子」を決めるタグです。この記事では、3つの調子を上げる・下げるタグを表にしました。

最終更新: 2026-10-22 よみものめやす約4分

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結論を先に

Stable Diffusionで彩度を上げるプロンプト（呪文）は vivid colors、下げるのは muted colors か desaturated です。desaturated は「彩度を落とした」という意味で、色が抜けた静かな絵になります。メリハリは high contrast、ふんわりは low contrast で決め、調子のタグは1つずつ足します。

彩度を上げる・下げるプロンプトは？

彩度（色の鮮やかさ）を上げるには vivid colors か high saturation、下げるには desaturated か muted colors を入れます。desaturated は「彩度を落とした」という意味で、色が抜けてくすんだ、少しさみしい雰囲気になります。muted colors は「落ち着いた色」で、くすみカラーのおしゃれな絵に向いています。

彩度のタグ

タグ	意味	メモ
`vivid colors`	鮮やかな色	彩度を上げる基本。明るい昼の絵にくわしく
`high saturation`	高彩度	vivid colors より強め。濃くなりすぎたら外す
`colorful`	カラフル	色の数が増える。彩度とは少し別くわしく
`muted colors`	落ち着いた色・くすみカラー	おしゃれ・大人っぽい絵にくわしく
`desaturated`	彩度を落とした	色が抜ける。さみしさ・静けさの演出にくわしく
`pale color`	淡い色	白っぽくやわらかい
`monochrome`	モノクロ	色をすべてなくす。greyscale も同じ方向くわしく

イラストの利用ルール

明るさ・コントラストを変えるプロンプトは？

明るくするなら bright、暗くするなら dim lighting、メリハリは high contrast、ふんわりは low contrast です。

明るさは絵全体を明るくするか暗くするか、コントラストは明るい所と暗い所の差の大きさです。high contrast は影が濃くくっきり、low contrast はふんわり平らな絵になります。

明るさ・コントラストのタグ

タグ	意味	メモ
`bright`	明るい	昼・白い部屋の絵に
`dark`	暗い	夜・しずかな絵に。暗すぎたら dim を
`dim lighting`	薄暗い光	dark より弱い暗さ
`high contrast`	コントラストが強い	影がくっきり。かっこいい絵にくわしく
`low contrast`	コントラストが弱い	ふんわり。パステルと相性がいい
`sepia`	セピア	古い写真のような茶色の調子くわしく

色の濃さを思いどおりにするには？（手順）

まず調子のタグなしで1枚出し、足りない方向のタグを1つずつ足します。

まず人物・服・背景をふつうに書いて1枚出す（調子のタグなし）
色が足りないと思ったら vivid colors、色が強すぎると思ったら muted colors を1つ足す
明るさを決める：昼なら bright、夜なら dim lighting。dark は強いので最後の手段に
メリハリがほしい時は high contrast、やわらかくしたい時は low contrast を足す
足したタグが強すぎたら (vivid colors:0.8) のように重みを下げる。上げるより下げる方が失敗が少ない

目的別の組み合わせ

作りたい雰囲気	組み合わせ	メモ
ポップで元気	vivid colors, bright, high contrast	夏・お祭り・アイドルの絵に
くすみカラーでおしゃれ	muted colors, low contrast, soft lighting	カフェ・秋服の絵に
さみしい・静か	desaturated, dim lighting, cloudy sky	雨の日や夕方に
劇的・かっこいい	high contrast, dark, dramatic lighting	暗い中で光が当たる
ふんわり淡い	pale color, low contrast, bright	パステルの絵に
古い写真	sepia, film grain, muted colors	レトロな雰囲気

色が濃すぎる・白っぽい時は？

調子のタグを重ねすぎているのがほとんどの原因です。1つにしぼって重みを下げます。

こまったこと	原因	直し方
色が濃すぎてギラギラする	vivid colors と high saturation を両方入れている	どちらか1つにし、重みを0.8くらいに下げる
絵が白っぽく眠い	pale color・bright・low contrast を重ねている	1つにしぼるか、high contrast を少し足して締める
暗くて顔が見えない	dark と dramatic lighting を重ねている	dim lighting に替え、soft lighting を足して顔を明るくする
desaturated で灰色になりすぎる	monochrome と同じ方向に強く効いた	muted colors に替えるか、重みを下げる
服や髪の色まで変わる	調子のタグが色の指定より強い	服や髪の色のタグを少し強める（white dress:1.1 など）

りんかのコツ

彩度・明るさ・コントラストは「1つずつ」。3つを一度に動かすと、どれが効いたかわからなくなる
パステルやエモい配色など「色の組み合わせ」は配色のガイド、ここは「画面全体の濃さ・明るさ」と覚えると迷わない
仕上がりの明るさや彩度は、画像のチェックツールで数字でも確かめられる

パステル・エモいなど配色の雰囲気は配色・雰囲気タグで「らしさ」を出す →

逆光・夕日など光の当て方はライティングタグで光を操る →

アニメ塗り・厚塗りなど塗り方は塗り方のプロンプト（アニメ塗り・ギャルゲ塗り・厚塗り風・ベタ塗り・線画） →

フィルム粒子やビネットで写真らしくするなら被写界深度・背景ぼかし・レンズ効果のプロンプト →

コピペで使えるプロンプトのテンプレートは？

【】の中を入れ替えるだけで使えます。1本目が鮮やか、2本目がくすみカラー、3本目が劇的なコントラストです。

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1girl, solo, 【髪型】, 【服装】, looking at viewer, cafe, muted colors, low contrast, soft lighting, upper body, masterpiece, best quality

1girl, solo, 【髪型】, 【服装】, looking to the side, high contrast, dark, dramatic lighting, upper body, masterpiece, best quality

FAQ

よくある質問

Stable Diffusionで彩度を上げるプロンプトは？

vivid colors が基本で、もっと強くしたい時は high saturation です。濃くなりすぎたら片方だけにして、重みを0.8くらいに下げてください。

desaturated の意味は？

「彩度を落とした」という意味です。色が抜けて、灰色がかった静かな絵になります。おしゃれなくすみ色にしたいなら muted colors のほうがやわらかく出ます。

コントラストを上げるプロンプトは？

high contrast です。影が濃く、明るい所との差が大きくなります。逆にふんわりさせたい時は low contrast を使います。

色を薄くしたいのに白っぽくなるだけです。

pale color や bright を重ねすぎている可能性があります。1つにしぼり、muted colors で「色はあるけど落ち着いている」状態を試してください。

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