hugging own legs（体育座り（ひざを抱える））— ポーズの呪文（Danbooruタグ）

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「hugging own legs」は日本語で「体育座り（ひざを抱える）」を表す呪文です（さびしげ・考えごとの絵に）。「hugging own legs」は、AIイラストのポーズを指定するプロンプト（Danbooruタグ）です。このページでは hugging own legs の意味・使いどころ・相性の良い呪文をまとめています。そのままコピーして画像生成に使えます。

hugging own legs

hugging own legs の意味（日本語訳）

英語の呪文	`hugging own legs`
日本語訳	体育座り（ひざを抱える）
ひとこと	さびしげ・考えごとの絵に
種類	Pose

この呪文は次のガイドで、ほかのタグといっしょに解説しています：座り方のプロンプト（女の子座り・体育座り・あぐら・横座り・正座）

hugging own legs と近い呪文・いっしょに使う呪文

wariza （女の子座り・ぺたん座り）
seiza （正座）
yokozuwari （横座り）
indian style （あぐら）
knees up （ひざを立てて座る）
on floor （床の上）

使い方

「hugging own legs」は Pose カテゴリのプロンプト断片です。ほかのプロンプトと組み合わせて、そのまま画像生成に使えます。下のボタンでコピーするか、ビルダーに送って組み立ててください。

hugging own legs プロンプトの解説

hugging own legsの使いどころ

「hugging own legs」は体の動きを決めるポーズプロンプトです。ポーズ全体が入るアングル（full body / wide shot）を必ず添えると、切れたり歪んだりしにくくなります。動きに合った表情タグを足すと物語性が出ます。

相性の良いタグ（組み合わせ呪文）

「hugging own legs」と組み合わせやすい呪文は dynamic angle, outdoors, depth of field, looking at viewer などです。ポーズ系のプロンプトは、光・構図・表情のタグを1つずつ足して効果を確かめるのが定石です。下の「Builderへ」から、そのまま組み合わせて試せます。

失敗しやすい点と対策

「hugging own legs」はアングル指定なしで使うと、手足の位置をモデルが解釈しきれず破綻しやすくなります。相反するポーズタグ（立つ×座る等）の併用は禁物です。

推奨設定（一般的な目安）

推奨Model	SDXL系（Illustrious / Pony / NoobAI など）
推奨CFG	4〜7
推奨Steps	20〜30
推奨アスペクト比	縦 832×1216 / 横 1216×832 / 正方形 1024×1024

※ モデルやサンプラーによって最適値は変わります。まずはこの範囲から少しずつ調整してみてください。

使用例

masterpiece, best quality, 1girl, hugging own legs
1girl, hugging own legs, soft lighting, detailed background

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あわせて使える: プロンプトの書き方ガイドプロンプト作成ツール強調 (tag:1.2) の強さ計算プロンプト整形ツール